Suelo pélvico en Valdebebas

La fisioterapia de suelo pélvico es una especialidad dentro de la fisioterapia enfocada en el diagnóstico, prevención y tratamiento de disfunciones que afectan la musculatura del suelo pélvico. Este grupo de músculos y ligamentos, ubicado en la base de la cavidad abdominal, juega un papel esencial en funciones como el soporte de los órganos pélvicos y la continencia urinaria y fecal, siendo fundamental para el bienestar diario de las personas.

El tratamiento de fisioterapia de suelo pélvico abarca una variedad de técnicas, personalizadas según las necesidades del paciente. Entre los métodos más utilizados se incluyen ejercicios específicos para el fortalecimiento y la reeducación muscular, técnicas de relajación, electroestimulación, y biofeedback, entre otros.

• Incontinencia urinaria
• Prolapso de órganos pélvicos
• Incontinencia fecal
• Estreñimiento
• Urgencia y frecuencia urinaria
• Disfunción miccional
• Vaginismo
• Vulvodinia
• Vestibulitis/Vestibulodinia
• Síndrome de vejiga dolorosa/Cistitis intersticial
• Dolor pélvico crónico
• Neuralgia del pudendo
• Dolor abdominal crónico
• Síndrome del elevador del ano
• Coxigodinia

• Incontinencia urinaria
• Incontinencia fecal
• Estreñimiento
• Urgencia y frecuencia urinaria
• Prostatitis crónica (no bacteriana)
• Disfunción urinaria/intestinal post-prostatectomía
• Dolor pélvico crónico
• Neuralgia pudendal
• Dolor testicular o peniano
• Coxigodinia
• Síndrome del elevador del ano

El suelo pélvico es un grupo de músculos y ligamentos que se extienden desde la parte delantera de la pelvis (hueso púbico) hasta la rabadilla, formando un soporte en forma de cabestrillo. Este soporte es fundamental para mantener en su lugar los órganos abdominales y pélvicos, que desempeñan un papel crucial en el control de la vejiga, los intestinos y la función sexual.

Cuando el suelo pélvico funciona correctamente, ayuda a mantener la posición de estos órganos frente a la gravedad cuando estamos de pie o en posiciones verticales. Además, tiene la capacidad de contraerse y relajarse para facilitar la eliminación de desechos (orina y heces), el parto, y la función sexual, incluyendo la excitación, la erección, el orgasmo y la eyaculación.

Es importante destacar que todos tenemos un suelo pélvico, sin importar la edad, sexo biológico, género o tipo de cuerpo. Aunque la disfunción del suelo pélvico es más prevalente en mujeres, también afecta a los hombres y puede presentarse a lo largo de toda la vida.

Los síntomas de la disfunción del suelo pélvico varían según el tipo de disfunción y pueden manifestarse de diferentes maneras en cada persona. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

• Dolor en la vejiga, los genitales o el recto
• Urgencia y frecuencia urinaria aumentadas
• Ardor al orinar
• Sensación de pesadez o presión en el suelo pélvico (asociada con el prolapso de órganos)
• Estreñimiento y esfuerzo durante la defecación
• Relaciones sexuales dolorosas
• Debilidad del suelo pélvico
• Dolor menstrual

El suelo pélvico es una parte fundamental del cuerpo que a menudo se descuida. En nuestra clínica, utilizamos una amplia gama de técnicas de fisioterapia para tratar y prevenir los problemas del suelo pélvico, con el objetivo de mejorar tu calidad de vida.

• Terapia Manual
  La terapia manual es la base de cualquier tratamiento fisioterapéutico. Consiste en manipulaciones e intervenciones específicas realizadas por nuestros fisioterapeutas especializados, que ayudan a relajar los músculos, mejorar la movilidad y aliviar el dolor.

• Electroterapia
  La electroterapia es una herramienta esencial en el tratamiento del suelo pélvico. Utilizamos corrientes eléctricas de baja intensidad para estimular y fortalecer los músculos del suelo pélvico que se encuentran debilitados.

• Ejercicios específicos del suelo pélvico
  Los ejercicios personalizados son una parte crucial del tratamiento. Están diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorando el control y la estabilidad de la pelvis. Los ejercicios de Kegel son particularmente eficaces, y también podemos incorporar ejercicios de Pilates para potenciar la fuerza y la flexibilidad de la zona pélvica.

• Reeducación postural
  La reeducación postural es una técnica valiosa, especialmente cuando los problemas del suelo pélvico están relacionados con una postura inadecuada. Trabajar en una postura correcta puede ayudar a reducir la presión sobre el suelo pélvico y prevenir problemas futuros.